ماهی باارزش ترین غذای دریایی است که باید در سبد غذایی مان گنجانده شود.غذای دریایی و ماهی خصوصا ماهی سالمون سرشار از پروتئین و اسیدهای چرب امگا 3 است.باید بدانید که بدن انسان قادر به تولید این نوع اسید نیست و از آنجایی که این نوع اسید چرب برای محافظت از پوست و تقویت قلب مفید است،مصرف این ماهی آزاد در وعده غذایی نیز بسیار توصیه می شود.از خواص درمانی آن می توان به کاهش استرس، کنترل فشار خون و تقویت عملکرد مغز اشاره کرد.
تأثیرات شگفت انگیز ماهی سالمون

برای مشاهده عکس ها در اندازه بزرگ و دانلود تصاویر بر روی تصویر مورد نظر خود کلیک کنید

هر مجموعه تصاویر شامل چندین تصویر متفاوت و زیبا با کیفیت بسیار عالی است ، پس از کلیک بر روی تصویر مورد نظر خود با انتخاب گزینه Next تصویر جدیدی برای شما بار گذاری می گردد

تصاویر این مجموعه عبارتند از :

ماهی سالمون با چربی های مفید
ماهی سالمون پر از پروتئین و کم کالری
طرز تهیه غذا با ماهی سالمون
غذای خوشمزه دریایی با ماهی سالمون
چربی مفید امگا3 با خوردن ماهی سالمون